昨日が2018年一発目の仕事。
スタッフやお客様との挨拶を交わしていて、皆さん口を揃えて言っていたのが、
「年末年始で風邪をひいた。」
「周りがひいている」
「インフルエンザになった人がいる。」
など。
年末年始は気が抜けるからなのか、風邪やインフルエンザになる方が多いみたいですね。
風邪やインフルエンザにならないようにするには、生活習慣を正すことが最も重要ですが、今それを言っても仕方がないので、
もうなってしまった方は治りを早くするために。
なってない方は感染らないように、免疫力をあげるために下記のワークを実践してみてください。（風邪やインフルエンザの方は無理のない範囲で）
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