6.7.8日の連休はセミナー祭り。
6.7日は体感アナトミーのアシスタント。
そして8日の昨日はティップネス鶴見店でクロスポイントを用いたストレッチセミナーを開催。
満員御礼の大盛況でした。ご参加していただいた皆さん、ありがとうございます。
撮影禁止のため写真はないんですが、40名全員その場ですぐに身体が柔らかくなりました。
「前屈で手が地面につくようになった」
「後屈で後ろの壁が見える」
「しゃがみこんだ時の股関節の詰まりがなくなった」
「開脚で肘がつくようになった」
など嬉しいお言葉をいただきました。
やっぱクロスポイントは効果が高いです。あとは皆さん感覚が鋭い！
セミナーでは全14ヶ所あるうちの6ヶ所のクロスポイントをご紹介させていただきましたが、その中で特に重要なのが鼠径部とみぞおちのスイッチ。
ここをうまく使うと前屈やしゃがみこみ、開脚などが楽にできるようになります。
ワンランク上の柔軟性を手に入れたい方は、ぜひこの２つのスイッチを刺激してみてください。
クロスポイントシステム
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体幹のクロスポイント
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みぞおち/背中のスイッチ
鼠径部スイッチ
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