10年以上続く肩の痛みを治す


Masahito Shiba

横浜鶴見・蒲田を拠点に活動する治療家パーソナルトレーナー。身体の調子を整えるためのセルフケア方法を配信中。

鍼灸師/NSCA認定パーソナルトレーナー/JCMA認定体軸セラピスト


一昨日の日曜日、セミナー終了後、帰宅したら、

お義姉さん家族とお義母さんが遊びに来ていました。

甥っ子、姪っ子、愛犬に盛大に出迎えられ(こう見えて意外と子どもにモテるんですよ。笑)、ひと息つこうと思った瞬間、

第一声目で『治療してー!!』



という事で休むまもなくお義姉さん夫婦の治療に入りました。笑(治療が好きだから全然良いんですが。笑)

2人とも治療しましたが、本日の記事はお義兄さんの治療について。



10年以上左肩に痛みがあり、どこに治療行っても治らないと悩まれてました。


さっそく診断。

気になる部分は色々ありましたが、一番は右の股関節。

右股関節には特に症状はありませんでしたが、とにかく固い。



股関節は対角の肩に影響を与えやすいです。

アナトミートレインでいうとスパイラルライン


フロントファンクショナルライン
※画像右


スーパーフィシャルフロントアームラインから、大胸筋(胸の筋肉)を介してフロントファンクショナルライン
このように影響を与えます。

他の気になる部位も含め、この3つのラインをしっかりイメージしながら、右股関節を治療したら、その場で痛みが消失。

『惚れてまうやろー!!』
と喜びの言葉をいただきました。笑



ですが慢性化した痛みは、癖でまた痛み出す可能性があります。

治療後は痛みが出ないように、もしくは痛みが出ても自分でケアできるように、

肘・わき・鼠径部のクロスポイントワークをご案内。
これでバッチリ。喜んで帰っていきました。





肩の痛みでお悩みの方は、原因はもしかしたら股関節かもしれません。

上記クロスポイントシステムの
 → 上肢のクロスポイント → 肘・わきのクロスポイント

下肢のクロスポイント → 鼠径部のクロスポイント

とワークが記載されていますので、
それをおこなってみてください。

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