頭頂にある、万能のツボと呼ばれる百会穴（ひゃくえけつ）。
両手の親指を耳の穴に入れ、そのまま頭頂で中指を合わせる。
合わさった場所が百会穴です。
百会穴はアナトミートレインのバックライン上にあるため、
ここに刺激を入れるだけで
頭
↓
首
↓
背中・腰
↓
もも裏
↓
ふくらはぎ
↓
足裏
に影響を与えます。
そのため、
頭痛や眼精疲労（後頭葉は視覚情報を処理している）、首肩こり、背中や腰の痛み、膝の痛み、ふくらはぎの張り
などに効果があります。
そして、バックラインは背骨の横を通るため、背骨から出ている自律神経にも影響を与え、
内臓や血管の機能を整える効果もあります。
引用元：『神経局在診断』間脳と自律神経系
筋肉も内臓も整える。まさに万能なツボです。
身体に不調がある時は、その場所の調整もしつつ、百会穴も刺激してみてください。
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