その他

みぞおち健康法

「ゆがみ ＝ 痛み」ではない

冬でも手足は暖かい

コツコツ最強説

最強、体軸トレーニング

身体を固くするタバコ

身体を固くする糖化

交感神経優位による弊害

効率よく脚を細くする

万能、百会穴

小指・薬指を使えば腕が細くなる

二の腕の引き締め